Ik geef bijna dagelijks keynotes of workshops aan medewerkers en leidinggevenden over welzijn en werkgeluk. En telkens eindig ik met een kleine test over zelfzorg. Want je kan pas goed voor anderen zorgen, als je eerst goed voor jezelf zorgt!
Omdat ik heel vaak de vraag krijg om deze kleine zelfzorgtest nadien te delen, zet ik hem vandaag op mijn website. Ik ga hem niet lang laten staan, want ik wil deze graag als verrassing blijven houden in mijn keynotes.
Geef jezelf dus een score op 10. En probeer vanaf morgen een aantal nieuwe gewoontes in te bouwen in je (werk)dag.
Probeer je score met 2 of 3 punten te verhogen en ga nu meteen aan de slag. En een buddy zoeken om je nieuwe voornemens waar te maken kan zeker ook helpen.
Succes!
