Look after your human capital today

Get healthy, happy, motivated, talented and informed employees, at work and beyond

Investing in the well-being of your employees is a must

Be well to be at your best.

A-list keynote speaker

Does your company or event also put human capital at the top of its agenda? Rightly so, because it has never been so crucial to have a ‘Well-being’ plan to implement straight away on the work floor and beyond. Only with Healthy, Happy, Motivated, Talented and Informed employees will your organisation be ready for the future. That’s why my 5-pronged policy is the thrust of my keynotes.
Book here

Books

As the author of the books ‘Aftellen naar maandag‘ (Counting down to Monday) and ‘Wellbeing = winst‘ (Wellbeing = Profit), my aim is to inspire you, business leaders, HR managers, team leaders and employees alike, to understand how working smarter and differently will make you happier and more productive.

Aftellen naar maandag

Read more

Wellbeing=Winst

Read more

Blog

Here you can read articles with instant tips to be happy and healthy at work.

Aftermovie Let’s Work

1 min.

Do’s & don’ts around hybrid working

1 min.

Don’t work harder, but smarter

4 min.

Is working from home here to stay?

2 min.

Why you eat less healthy when you’re stressed?

4 min.

5 steps to switch off your work stress at home

3 min.

No more sitting down: tips for company leaders

3 min.

Are you more susceptible to burnout?

2 min.

Transform your working space into a focus zone

3 min.

Stop multitasking!

4 min.

A SMALL SELECTION OF THE COMPANIES I HAVE INSPIRED WITH MY WELL-BEING ADVICE

Instant energie bij Belfius!

Ann delivered a very punchy keynote to a large group of our staff. Thanks to her enthusiasm and positive attitude, she inspired both French and Dutch speaking colleagues. Her practical tips were taken on board by everyone. Her presentations really fire you up, and you’re itching to get started immediately with her many tips.

Dominique Top Belfius Bank

From start to finish, Ann had me totally absorbed by what she said about happiness at work, because everything was so relatable. With simple tips & tricks that can be implemented straight away in any personal environment, she definitely inspired our management team. Her enthusiasm is contagious, and she fires you up to get started right away. We have already had our first – much more efficient – meeting of ‘just’ 45 minutes 😉

Coca-Cola Logo
DPG media Logo
KBC Logo
Proximus Logo
Samsung Logo

In the press

Below you will find some press releases. You can also find additional inspiration here. Enjoy reading!

Goed Gevoel: Maak werk van je droomjob Logo

Goed Gevoel: Maak werk van je droomjob

Goed Gevoel

Nina: Happy @ Work Logo

Nina: Happy @ Work

Nina

Trends: Welzijn is Winst Logo

Trends: Welzijn is Winst

Trends

See all press releases

Follow me on Instagram

De maand mei was voor mij nog meer dan anders een wandelmaand. Ik was ambassadrice van De Roze Mars voor @pinkribbonbe .

Elke dag nodigde ik iemand uit om samen met mij 10000 stappen te zetten. En zo sturen we samen borstkanker wandelen! 

Een warme dankjewel aan al mijn boeiende wandelbuddies : @veerledobbelaere , @evihanssen @saartjevddriessche , @svenornelis , @birgit.vanmol , @tianykirilove , @evyvandeveire , @myriamwalgraef , @leenanthuenis , @lesleyarens , @caersa , @sylmarissal , @krisvervaet , @thomasvaneeckhout , @babsgeus , @sorjansen , @ann.geusens , @isabelverstraete_ , @tine.kreps , @mn_dg , @ampehilde , @wimdecreamer , @bauwenskathy , @karoliendenoo , @healthlieness , @klertom , @klaravandenboschcoaching , @heyvaertjulie , @veerlecoffe , @laurence_vdb_1979  en ….. Ik onze allerliefste hond Stella 😊 🐶 

Jullie maakten mijn wandelingen nóg leuker! Bedankt voor de boeiende babbels 🙏🍀

#pinkribbonbe #derozemars #10000stappenperdag #ambassadrices
Oooohhhhhh yesssss !! I did it! 
31 wandelbuddies
10.000 stappen per dag

Ipv 310.000 stappen werden het er 426.800.

Ik was trots ambassadrice te mogen zijn van deze editie, samen met Evi Hanssen en Sara De Paduwa. 
Samen stuurden we borstkanker wandelen! 
Blijf vooral élke dag wandelen!
Dagelijks bewegen vermindert de kans op borstkanker met 30%! 

Veel wandelplezier! 
#pinkribbon #derozemars #wellbeing #10000stappenperdaggehaald
DAG 31 : mijn laatste wandelbuddy voor de Roze Mars!

Ik was deze ochtend live te horen in het ochtendprogramma van Astrid op Nostalgie.  Ik gaf er nog wat extra tips voor deze laatste Roze Mars dag. 

En de volgende 5 weken ben ik te gast in hun studio, elke woensdagochtend om 7:45 met een concrete, handige Wellbeing tip 😊.

Ik zag een aantal heel fijne ex-collega’s terug van bij Qmusic of JOE : @delporten , @astrid_philips , @marciabwarody , @bvanlangenhove  en ook @klertom !
 
Tom leidt vandaag de zender en omdat we jaren samen hebben gewerkt bij Q en JOE,  was een wandelbabbel heel fijn om leuke herinneringen op te halen! 

De wondere wereld van radio! Het blijft toch iets heel mooi en speciaal 💝

#wandelbuddy #derozemars #pinkribbonbe #radio #collegas #herinneringen #ochtendshow #nostalgie #whatafeeling
DAG 30 van de Roze Mars. De voorlaatste.  Deze wandeling was heel speciaal.

Ik wandelde met Evi, al 18 jaar trouwe receptioniste bij Medialaan/DPGmedia en dus jarenlang een fijne collega.

Ze verwelkomde al die jaren iedereen met een big smile. Een warm onthaal, élke dag opnieuw, zowel voor de medewerkers als de klanten. En binnenkort doe ze dat opnieuw! 

9 maanden geleden werd bij haar borstkanker vastgesteld. Na een reeks chemo en bestralingen, lacht het leven haar weer toe. 
Ze popelt om binnenkort weer aan de slag te gaan. Ze heeft borstkanker wandelen gestuurd! 
Zo trots op jou Evi !! 

#borstkanker #derozemars #pinkribbonbe #dpgmedia #positivisme #topcollega #genezen #10000stappenchallenge
DAG 29 : een winderige maar gezellige wandeling met Kathy en haar kids Manon en Matisse. 

We leerden elkaar in Spanje kennen. We drinken (te) veel aperookes samen, maar ze is er ook mijn “PT” … al moeten we wat meer trainen en minder aperitieven misschien 🥹😊
Bij deze meteen een goed voornemen voor in juli 💪🧘‍♂️🏋️‍♀️🤸‍♀️

Een mooi en tof gezin! ( Hun papa was een petanquetornooi aan het spelen 🥇) 

Zet ook jij elke dag 10000 stappen? 
#pinkribbonbe #derozemars #wandelen #strandwandeling #happyweekend #friendstime👭
DAG 28 : een strand- en zwin wandeling met Laurence van den Bergh. 

Net als ik zet Laurence in op het welzijn van de medewerkers. Zij helpt bedrijven om het stijgend ziekteverzuim een halt toe te roepen en begeleidt medewerkers na langdurige afwezigheid bij hun reïntegratie. 
Een dame met wijze inzichten ! 

Zet ook jij nog steeds 10000 stappen per dag in deze meimaand? Laten we samen borstkanker wandelen sturen! 

#mentalwellbeing #reboarding #ziekteverzuim #hrconsultanttraining #pinkribbonbe #derozemars #preventie
DAG 27 : vandaag is Marie-Noëlle Degreef mijn wandelbuddy.  Ik leerde haar kennen als klant bij Qmusic, toen ze een grote aktie rond het WK sponsorde. Ze leidde het communicatiedepartement bij ING.

Recent deed ze wat ik deed : het comfort van de gouden kooi verlaten. Maar ook de ratrace. Net zoals ik ….
En zie haar straaaaaaalen! 

Heel veel succes Marie-Noëlle als zelfstandig consultant. 
Een aanrader 👌😀!! 

#pinkribbonbe #derozemars #10000stappen #communicationexpert #mediamadammen #happyladies
DAG 26 :  met mijn wandelbuddy deed ik vandaag eens iets speciaals : de “tentuinstelling” in Knokke. We bewonderden kunst in 18 verschillende tuinen en zetten zo onze 10000 stappen voor @pinkribbonbe ! 

@myriamwalgraef was jaren mijn vaste wandelbuddy toen we in Meise woonden. Naast stappen hadden we ook altijd heel fijne babbels. 

Een interessante en boeiende vrouw in de headhunterswereld. En vooral een fijne en warme hartsvriendin ! 

#friendsforlife #wandelbuddy #10000stappen #derozemars #pinkribbonbe #tentuinstelling #weekendmodus